Umuntu wese ushishikajwe no kugira uruhu rwe n'umusatsi we mu buzima bwiza, yitaye cyane ku mikorere yo kwisiga. Ibi byose ni byiza. Ariko, hari n'ibindi. Aisakoshi y'umusego wa hariribishobora kuba ari byo ukeneye gusa kugira ngo uruhu rwawe n'umusatsi wawe bikomeze kumera neza. Kuki ushobora kubaza?

Ifuru y'umusego wa silk si ikintu cy'agaciro gusa gitanga inyungu nyinshi ku mubiri w'umuntu. Ku ruhu, ifuru y'umusego wa silk ishobora kuba ari cyo ukeneye kugira ngo urusheho kugaragara neza.

Ugereranyije n'ipamba, imifariso y'ubudodo ntabwo itera gushwanyagurika cyane. Ibi bivuze ko ishobora kugabanya cyane ibiheri ku ruhu rwawe. Ubudodo ni umwenda woroshye cyane; ukwiriye cyane uruhu rworoshye cyane. Imifariso y'ubudodo ishobora kuba izwiho gufasha mu kuvura ibiheri. Ishobora kandi gufasha uruhu kudacika iminkanyari.

Udusanduku tw'imisego ya silk turaryoshye cyane kandi kubera iyo mpamvu, ntidufata amazi menshi. Kubera ko tudafata amazi menshi bityo amazi menshi agize uruhu, dushobora gufasha uruhu kuguma rufite amazi menshi mu ijoro ryose.

Ku musatsi w'umuntu, imifariso y'ubudodo ntishyira umusatsi wawe munsi y'umuvuduko nk'indi mifariso. Ibi bivuze ko ku rugero runini, ushobora kugumana umusatsi mwiza mu gihe usinziriye.

Ntabwo ukeneye ubwoko bwihariye bw'umusatsi kugira ngo wishimire ibyiza byinshi by'udufuka tw'umusatsi twa silk. Nubwo abantu bafite ubwoko bwose bw'umusatsi bashobora kungukirwa cyane no kuryama n'udufuka tw'umusatsi twa silk, ibyiza by'udufuka tw'umusatsi wa silk ni byinshi kurushaho ku bantu bafite ubwoko bumwe na bumwe bw'umusatsi. Rero, niba ufite umusatsi ujimye, umusatsi w'umuhondo, cyangwa umusatsi mwiza, uzungukirwa cyane no gukoresha agafuka k'umusatsi ka silk.